Семена чиа, представленные в ассортименте "Азбуки Вкуса", являются премиальным суперфудом с высоким содержанием полезных веществ. Рассмотрим особенности этого продукта в магазинах сети.
Содержание
Ассортимент семян чиа
| Производитель | Вес упаковки | Цена |
| BioPlanet | 200 г | 450 руб. |
| Chia Seeds Organic | 250 г | 520 руб. |
| Азбука Вкуса (private label) | 150 г | 380 руб. |
Полезные свойства
- Высокое содержание омега-3 жирных кислот
- Богатый источник клетчатки
- Содержат антиоксиданты
- Натуральный источник белка
- Не содержат глютен
Как выбрать качественные семена
- Проверьте срок годности
- Обратите внимание на цвет (должны быть равномерными)
- Выбирайте органическую сертификацию
- Предпочтите вакуумную упаковку
Способы употребления
| Вариант | Рецепт | Время приготовления |
| Пудинг | 3 ст.л. семян + 250 мл молока | 4 часа |
| Смузи | 1 ст.л. семян + фрукты | 5 минут |
| Добавка к салатам | Посыпать готовое блюдо | 1 минута |
Условия хранения
- В сухом прохладном месте
- В герметичной таре
- Без доступа солнечного света
- Срок хранения - до 2 лет
Где купить в магазинах
| Отдел | Расположение |
| Здоровое питание | Рядом с суперфудами |
| Бакалея | Секция с орехами и семенами |
| Органические продукты | Специальные стеллажи |
Популярные сочетания
- С йогуртом и медом
- В овсяной каше
- С фруктовыми салатами
- В домашней выпечке
